{"id":1541,"date":"2023-10-06T00:58:49","date_gmt":"2023-10-06T00:58:49","guid":{"rendered":"https:\/\/latribunanj.com\/?p=1541"},"modified":"2023-11-06T01:00:13","modified_gmt":"2023-11-06T01:00:13","slug":"este-otono-los-adultos-mayores-deben-proteger-su-salud","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/latribunanj.com\/este-otono-los-adultos-mayores-deben-proteger-su-salud\/","title":{"rendered":"Este oto\u00f1o, los adultos mayores deben proteger su salud"},"content":{"rendered":"<p>(<strong>StatePoint<\/strong>).- Con la inminente temporada de resfriados y gripe, es hora de protegerse, no solo de las amenazas estacionales, sino tambi\u00e9n de otros riesgos para la salud.<\/p>\n<p>\u201cDurante las fiestas, nuestras vidas se vuelven muy ajetreadas con los familiares y amigos\u201d, dijo el Dr. J.B. Sobel, director m\u00e9dico del segmento Medicare de Cigna Healthcare. \u201cAntes de eso, t\u00f3mese el tiempo necesario para asegurarse de obtener la atenci\u00f3n preventiva que necesita para mantenerse sano\u201d.<\/p>\n<p>La atenci\u00f3n preventiva es fundamental para todos, pero sobre todo para los adultos mayores y principalmente en oto\u00f1o, cuando los riesgos pueden aumentar, dijo Sobel. Las recomendaciones cambian seg\u00fan la edad, el sexo y el estado de salud, pero las siguientes son algunas de las m\u00e1s comunes para las personas mayores, seg\u00fan Sobel.<\/p>\n<h2>Vacunas<\/h2>\n<p>Hay una serie de vacunas que los adultos mayores deben tener en consideraci\u00f3n para protegerse. La gripe y la neumon\u00eda, por ejemplo, se encuentran entre las causas m\u00e1s comunes de muerte de personas mayores. No existe un enfoque de \u201ctalla \u00fanica\u201d para la vacunaci\u00f3n. El tiempo y la frecuencia var\u00edan seg\u00fan su historial de salud. Preg\u00fantele a su proveedor de atenci\u00f3n m\u00e9dica cu\u00e1les vacunas son adecuadas para usted.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Gripe<\/strong>. Esta vacuna se administra anualmente, por lo general antes de finales de octubre, y est\u00e1 dise\u00f1ada para coincidir con las m\u00e1s recientes cepas de gripe en circulaci\u00f3n.<\/li>\n<li><strong>Neumon\u00eda<\/strong>. La administraci\u00f3n var\u00eda seg\u00fan los antecedentes de salud. Si tiene 65 a\u00f1os o m\u00e1s y nunca se ha vacunado, es probable que necesite dos inyecciones, que se administran con un a\u00f1o de diferencia.<\/li>\n<li><strong>Herpes z\u00f3ster<\/strong>. Los Centros para el Control y la Prevenci\u00f3n de Enfermedades (CDC) recomiendan dos dosis de la vacuna contra el herpes z\u00f3ster para adultos sanos de 50 a\u00f1os o m\u00e1s, espaciadas de dos a seis meses, a fin de prevenir el herpes z\u00f3ster y las complicaciones relacionadas con \u00e9l.<\/li>\n<li><strong>COVID-19<\/strong>. Pregunte a sus m\u00e9dicos sobre las recomendaciones actuales para la prevenci\u00f3n de las infecciones por COVID-19.<\/li>\n<li><strong>VSR<\/strong>. A principios de este a\u00f1o, la Administraci\u00f3n Federal de Medicamentos aprob\u00f3 dos vacunas independientes para tratar el virus sincitial respiratorio (VSR) en adultos mayores. El VSR, una infecci\u00f3n respiratoria com\u00fan, generalmente causa s\u00edntomas leves parecidos al resfriado, pero puede ser m\u00e1s grave en adultos mayores y ni\u00f1os. Hable con su m\u00e9dico para ver si debe recibir una vacuna contra el VSR.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Ex\u00e1menes de salud<\/h2>\n<p>Los siguientes ex\u00e1menes de salud se recomiendan com\u00fanmente para adultos mayores.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Mamograf\u00eda<\/strong>. El c\u00e1ncer de mama es la segunda principal causa de muerte por c\u00e1ncer entre las mujeres de los Estados Unidos, seg\u00fan los CDC. Todas las mujeres est\u00e1n en riesgo y el riesgo aumenta con la edad. Por fortuna, con frecuencia el c\u00e1ncer de mama se puede tratar exitosamente cuando se detecta a tiempo. El Grupo de Trabajo de Servicios Preventivos de los Estados Unidos (USPSTF, por sus siglas en ingl\u00e9s) recomienda que las mujeres de entre 50 y 74 a\u00f1os de edad con riesgo promedio se hagan una mamograf\u00eda cada dos a\u00f1os.<\/li>\n<li><strong>Cribado colorrectal<\/strong>. El riesgo de c\u00e1ncer colorrectal aumenta con la edad. Los cribados pueden detectar p\u00f3lipos precancerosos de modo precoz, por lo que se pueden extirpar antes de que se conviertan en c\u00e1ncer. El USPSTF recomienda el cribado del c\u00e1ncer colorrectal para adultos de 45 a 75 a\u00f1os. Aunque la colonoscopia es la prueba m\u00e1s completa, hay otras opciones que puede plantearse con la ayuda de su proveedor.<\/li>\n<li><strong>Densitometr\u00eda \u00f3sea<\/strong>. El USPSTF recomienda que las mujeres de 65 a\u00f1os o m\u00e1s, y las mujeres de 60 a\u00f1os o m\u00e1s con mayor riesgo, se sometan a ex\u00e1menes de cribado rutinario de osteoporosis, una enfermedad en la que los huesos se vuelven d\u00e9biles y quebradizos. La detecci\u00f3n puede facilitar un tratamiento que ayuda a prevenir fracturas.<\/li>\n<li><strong>Examen de la vista<\/strong>. Los ex\u00e1menes oculares de rutina pueden identificar signos tempranos de enfermedad ocular que son m\u00e1s probables a medida que las personas envejecen. Las personas con diabetes en particular son propensas a la retinopat\u00eda, que lleva a la p\u00e9rdida de la visi\u00f3n. Se recomienda que las personas con diabetes se sometan a ex\u00e1menes anuales de retina.<\/li>\n<li><strong>Revisi\u00f3n de salud mental<\/strong>. Muchas personas sufren depresi\u00f3n estacional durante el oto\u00f1o. La salud mental est\u00e1 fuertemente vinculada a la salud f\u00edsica. Hable con su proveedor de atenci\u00f3n m\u00e9dica sobre ambas, lo que incluye sus antecedentes personales y familiares. Su proveedor puede conectarlo con recursos adicionales de salud mental.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Para evitar sorpresas desagradables, Sobel sugiere que hable con su proveedor de atenci\u00f3n m\u00e9dica, farmac\u00e9utico o aseguradora sobre los costos de la atenci\u00f3n preventiva. Afortunadamente, con frecuencia los costos est\u00e1n cubiertos totalmente por Medicare o Medicare Advantage, dijo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>(StatePoint).- Con la inminente temporada de resfriados y gripe, es hora de protegerse, no solo de las amenazas estacionales, sino tambi\u00e9n de otros riesgos para la salud. \u201cDurante las fiestas, nuestras vidas se vuelven muy ajetreadas con los familiares y amigos\u201d, dijo el Dr. J.B. 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