La música tiene efectos poderosos en nuestra vida

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Cuando escuchamos música suave se produce La serotonina y tiene un poderoso efecto en muchas de nuestras funciones biológicas. La serotonina se fabrica en el cerebro y en los intestinos. La mayor parte de la serotonina del cuerpo, entre 80-90%, se encuentra en el...
Cinco consejos para tener unas vacaciones saludables

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Planeando sus próximas vacaciones a la playa? Mientras se divierte bajo el sol, tenga en cuenta estos cinco consejos para asegurarse de tener un viaje saludable. 1. Evite broncearse, manténgase a salvo del sol ¿Pensando en obtener un “bronceado saludable” estas...